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Filme sobre etarismo: A Substância e a pressão sobre a mulher que envelhece

E o vencedor é... A Substância! Pelo menos aqui no blog, que é onde a gente manda. 😄 Este é o filme que eu quis indicar primeiro, porque ele mexe com um assunto que todo mundo vê, mas pouca gente fala: a pressão que a mulher sofre para não envelhecer.

Resposta rápida

Vale a pena assistir? Sim, se você aguenta cenas fortes. É um filme de terror com crítica social, que fala de etarismo e de pressão estética, com uma atuação impressionante da Demi Moore.

Onde assistir? Na Netflix e no MUBI, ou alugando por R$ 14,90.

Atenção: tem cenas explícitas e perturbadoras. Não é filme para quem não gosta de sangue e imagens pesadas.

Ficha do filme

  • Título: A Substância (The Substance)
  • Ano: 2024
  • Direção: Coralie Fargeat
  • Elenco: Demi Moore, Margaret Qualley e Dennis Quaid
  • Gênero: terror e ficção científica
  • Duração: cerca de 2h20

O filme ganhou o Oscar de Maquiagem e Penteados, e a Demi Moore levou o Globo de Ouro de melhor atriz pelo papel. Ela também foi muito elogiada pela crítica.

Sobre o que é (sem spoiler)

Elisabeth é uma apresentadora de TV famosa, que faz um programa de ginástica. No dia em que completa 50 anos, ela é demitida porque a emissora quer alguém mais jovem.

Sem rumo, ela descobre uma substância misteriosa que promete criar uma versão melhor dela mesma: mais jovem, mais bonita e mais perfeita. Mas a oferta vem com regras, e é aí que a história começa a ficar perturbadora.

Eu não vou contar o resto, porque o filme funciona melhor quando você é surpreendida.

O que mais me marcou

Duas coisas ficaram na minha cabeça depois do filme.

A primeira foi a atuação da Demi Moore. Ela se entrega por inteiro ao papel, sem medo de se mostrar vulnerável e real. É uma entrega corajosa, e dá para sentir isso em cada cena.

A segunda foi o ódio que as duas personagens criam uma pela outra. De um lado, quem quer viver e aproveitar a juventude. Do outro, quem sente inveja da fase áurea da mais nova. O mais triste é perceber que as duas são a mesma pessoa. É uma briga contra si mesma, e esse é o ponto mais forte do filme.

Etarismo e a pressão sobre a mulher que envelhece

Etarismo é o preconceito contra alguém por causa da idade. Com as mulheres, ele costuma chegar mais cedo e pesar mais. Muitas sentem que, depois dos 40 ou 50 anos, passam a ser ignoradas no trabalho, na TV, na publicidade e até na vida social, como se o valor delas diminuísse junto com a juventude. É exatamente o que o filme mostra, só que de forma exagerada e assustadora.

E isso não é só ficção. Em julho de 2026, a Xuxa, aos 63 anos, estreou a turnê de despedida "O Último Voo da Nave". Parte da reação do público foi sobre o figurino e a idade dela, e não sobre o show, o que levou muita gente a debater o etarismo nas redes. A pergunta que fica é: será que um artista homem, na mesma idade, receberia as mesmas críticas? Vale pensar nisso.

Onde assistir A Substância

ComoOnde
AssinaturaNetflix (inclusive no plano com anúncios) e MUBI
AluguelApple TV e Amazon Video, por cerca de R$ 14,90
CompraApple TV e Amazon Video, por cerca de R$ 59,90

Informações conferidas em 15 de outubro de 2026. Os catálogos e os preços dos streamings mudam com frequência, então confirme no app antes de assistir.

Aviso de conteúdo

O filme tem cenas de violência, sangue, corpo deformado e imagens muito fortes. Não é indicado para menores e pode incomodar quem é sensível a esse tipo de cena. Se você não gosta de terror, vale pensar bem antes de assistir. O trailer abaixo também tem imagens fortes.

Veja o trailer

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Trailer dublado, publicado pelo canal Ingresso.com no YouTube.

Para quem é indicado

✅ Indicado para quem

  • gosta de filmes que fazem pensar
  • quer entender melhor o etarismo
  • aguenta cenas fortes de terror
  • gosta de boas atuações

⚠️ Talvez não seja para quem

  • não gosta de sangue e imagens pesadas
  • busca um filme leve para relaxar
  • é muito sensível a cenas perturbadoras
  • quer assistir com crianças por perto

Se você quer um filme leve sobre envelhecer, em breve vou indicar outros por aqui. 😊

Perguntas frequentes

A Substância fala sobre etarismo?

Sim. O filme mostra uma mulher descartada no trabalho por causa da idade e a pressão estética que ela sofre para continuar jovem e bonita.

A Substância é um filme muito pesado?

É, sim. Tem cenas explícitas e perturbadoras, com sangue e corpo deformado. Quem não gosta de terror deve pensar bem antes de assistir.

Onde assistir A Substância no Brasil?

Na Netflix e no MUBI, por assinatura. Também dá para alugar ou comprar na Apple TV e na Amazon Video. Confira sempre no app, porque o catálogo muda.

A Substância ganhou o Oscar?

Ganhou o Oscar de Maquiagem e Penteados. A Demi Moore ganhou o Globo de Ouro de melhor atriz pelo papel, mas não levou o Oscar de atriz.

Quem são as atrizes do filme?

Demi Moore e Margaret Qualley interpretam as duas personagens principais, com Dennis Quaid no elenco.

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Nádia Camargo, autora do Vida Digital Fácil

Escrito por Nádia Camargo
Eu crio conteúdos simples para ajudar você a viver melhor no mundo digital e a aproveitar o seu tempo livre. Conheça mais sobre mim.

Atualizado em 15 de outubro de 2026